23.09.2021 • via Facebook
Es gibt verschiedene Arten von Menschen – den Nachtschwärmer und den Frühaufsteher. Auch was das Training angeht, gibt...
17.09.2021 • via Facebook
16.09.2021 • via Facebook
Sitzender Alltag, Büro-Arbeitsalltag, aber auch andere Berufe, in denen man viele schwere Dinge hebt führen langfristig...
08.09.2021 • via Facebook
Ein stark durchtrainierter Körper hat oftmals auch den einen oder anderen Nachteil. Hartes Krafttraining kann oft zur...
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